Władysławowo • Siłownia Luan
O mnie i zespole
Sport od 7. roku życia. AWFiS Gdańsk. Dziś razem z Adamem pomagamy redukować ból, budować siłę i poprawiać sylwetkę.
Kim jestem
Ze sportem jestem związany od 7. roku życia. Najpierw była piłka nożna, później bieganie długodystansowe i szkolna siłownia. Nie mam „filmowej” historii, po prostu lubię sport i ludzi.
Poszedłem na AWFiS w Gdańsku, bo chciałem zrozumieć, jak przekuć pasję w realną pomoc. Szybko odkryłem, że sama zajawka to za mało. Liczą się rozwiązania dopasowane do człowieka.
Największą satysfakcję dają mi sukcesy podopiecznych. Nie tylko w sylwetce, ale przede wszystkim w samopoczuciu i redukcji bólu. To mój motor napędowy.
Wartości i podejście
- Prosty, zrozumiały proces i konsekwencja.
- Słucham potrzeb i konfrontuję je z tym, co widzę w ruchu.
- Dużo edukuję. Cierpliwość i świadomość dają trwały efekt.
W zawodzie od 2016 r. Ostatnie lata były przełomowe. Intensywny rozwój i setki przeprowadzonych godzin pracy z klientami.
Zespół: Michał i Adam
Pracujemy w jednym standardzie. Jeśli terminarz Michała jest pełny, start zapewni Adam – płynnie i bez kolejek. W każdej chwili pozostajemy w kontakcie.
Trener personalny
- Trening medyczny i sylwetkowy
- Analiza funkcjonalna, praca z bólem
- Edukacja, technika, progresja
Trener personalny
- Trening medyczny i sylwetkowy
- Analiza funkcjonalna, praca z bólem
- Edukacja, technika, progresja
Kwalifikacje i miejsce treningów
Wykształcenie i szkolenia
- AWFiS Gdańsk – absolwent
- Szkolenia: CSS, GSA, PROFI FITNESS, FIZJO4LIFE, PST Katowice
Siłownia Luan, Władysławowo
Wybraliśmy Luan, bo najlepiej spełnia wymagania pracy z podopiecznymi – dobrze wyposażona, przyjazna atmosfera i wiele stref treningowych.
Poza siłownią
Długie wyprawy rowerowe, snowboard, książki. Czas z rodziną i przyjaciółmi – często aktywnie. Odpoczywam nad morzem i w naturze – to ładuje baterie do pracy z ludźmi.